「2016年11月」の記事一覧

ニガウリの上手な育て方

ニガウリ(レイシ、ゴーヤー)は過熱しても壊れにくいビタミンCが豊富で、ビタミンEやミネラルも多く含み、夏バテ防止にも効果があります。 ニガウリをベランダで育てるとグリーンカーテンにもなるので エコと収穫の一石二鳥ですね。・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ